Élet, erő, egészség!
Egy amerikai táplálkozáskutató azt állitja, hogy a TEJ és TEJTERMÉKreggeli fogyasztása megvédheti a gyerek fogát a szuvasodástól. A fogbetegségek leggyakrabban azoknál a kicsiknél gyakoriak, akik EGYÁLTALÁN NEM REGGELIZNEK! A kutató azt tapasztalta, hogy néháby falat elfogyasztása is javithat a gelyzeten, de a rendszeresen tejet ivó gyereknél sokkal kevesebb szuvas fogad talált. Ennek az oka, hogy a sérült fogzománc kalcium-, foszfor- és D-vitamin tartalmát hatékonyan pótolják a tejtermékek. Ráadásul a tejermékek rendszeresen fogyasztók szájában a pH-érték sohasem csökken a kritikus 5,5 szint alá, míg a főleg cukros űdítőitalok fogyasztókéban állandóan savas a kémhatás.
Hihetetlen eredményre jutott egy stockholni genetikus csapat, amely felfedezte, hogy az izomtónusok stimulálása nyomot hagy a génállományunkon Bármennyi ideig tartó, de erőteljesen végzett mozgás is elétérést idéz elő a génekben. Persze, nem a genetikai kódot, hanem úgynevezett epigenetikai változást idéz elő. A tréning olyan jeladó molekulákat mozgósít, amelyek szabályozzák, hogy mely gének vannak bekapcsolt állapotban, és eláltal növelik a vázizomzat trónusát. A kutatók azt is hozzátették, hogy az epigenom ilyen változást koffeinnel is elő tudták idézni a kísérlet során.